Nikolina -

LCHF- Low carb High fat

Hallå där! Long time no blogg! Har faktiskt inte orkat hehe.

Har börjat med LCHF- metoden. Det innebär att man utesluter kolhydrater, ja nästan helt iaf. När det gäller charkvaror så får man inte ta mer än 5 kolhydrater per 100. Man ska äta mer fett som grädde creme fraiche, feta ostar. Kött fet fisk, kyckling och skaldjur m.m. Poängen i det hela är att man bla ÄNTLIGEN blir MÄTT!! Ni som vill läsa mer om LCHF kan gå in på Doktordalhlqvist.blogg.se eller kostdoktorn.se. Wish me good luck!

Fick en Nyårspresent av Rick. Trodde det var nåt helt annat men jag fick GÅNGSTAVAR!
Tycker han jag är FET eller?? Suckar. Trodde jag skulle fläta till han med stavarna.. Har redan ett par .. På Nyårsafton? Stavar?? Ja jösses hehe.. nåväl det är väl bara att traska..
Bye for now ♥

2009-01-07 @ 10:57:29 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: Marie

Önskar dej lycka till vännen....

O vad gäller Ricks present till dej,

så e d ju tanken som räknas.... hihihi...

Men förstår din reaktion när du trodde d va nåt annat.... :)

2009-01-08 @ 17:09:38
URL: http://starlight67.blogg.se/

Postat av: Nikolina ;-)

ja.. meen.. hur gick den tanken då???

2009-01-08 @ 18:41:08
URL: http://sunshine38.blogg.se/

Postat av: Marie

Ja du, det kan man fråga sig... hihihihi

2009-01-08 @ 19:05:12
URL: http://starlight67.blogg.se/

Postat av: Marie

Ja du, det kan man fråga sig... hihihihi

2009-01-08 @ 19:06:34
URL: http://starlight67.blogg.se/

Postat av: Mamma

Lycka till! Jag har läst Doktor Dahlqvists bok och det verkar vara helt rätt, vi har funderat på det där vi också eftersom Ragge har diabetes 2.

2009-01-09 @ 07:38:07
URL: http://[email protected]

Postat av: Nikolina

Ja "mamma" Margot hehehe ;-) Jaaaa LCHF måste vara jättebra för Ragge OCH oss alla andra och jag lovar man blir mätt :)

2009-01-09 @ 10:00:24

Trackback

Nikolina

Tillhör Andra Generationen!!

LCHF- Low carb High fat